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藍莓知識

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喝藍莓紅酒給身體帶來的變化

日喝紅酒一杯,身體健康不求醫。那么,長期喝點藍莓紅酒到底會給身體帶來怎樣的變化呢?今天,來說說適量飲用藍莓紅酒的益處。

1、更年輕??!

藍莓紅酒具有抗衰防老化的功效,豐富的花青素能夠有效的清除體內自由基,控制皮膚的老化,能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑。

2、大腦更靈活??!

藍莓紅酒可以提高人體有益膽固醇的含量,從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明,適量飲酒可以擴大大腦的血管,提高血流量,達到激發腦智能,增強記憶力的功效。

3、身材更好??!

你之所以胖,是因為你喝的藍莓紅酒不夠多。藍莓紅酒含有花青素,同時含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素,這些物質具有抗氧化作用,可以提升人體內優質膽固醇的比例,保持人體正常的新陳代謝,使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。

4、體力更好??!

每天適量喝點藍莓紅酒具有強化骨骼的作用。美國塔夫斯大學的研究發現,適量喝點紅酒的人,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。因此,再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時,可以考慮每天喝點藍莓紅酒,一口氣,上5樓,不費勁。

5、牙齒沒蛀牙??!

最近的一項研究表明,藍莓紅酒能夠減緩細菌的生長,從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學(University of Zurich)的科學團隊發現紅酒和藍莓果籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌。

6、避免老年癡呆??!

老年癡呆癥已經成為一種世界性的老年性疾病,因此在世界范圍內都倍受關注。藍莓紅酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區的淀粉類沉積,從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此不要擔心老年癡呆問題。

7、更好的平衡感和靈活性??!

藍莓紅酒可以提高老年人的平衡感。2012年,匹茲堡大學(University in Pittsburgh)的科學家發現,藍莓紅酒中可以提高老年人的平衡感和靈活性。

8、抗病毒能力更強??!

一份英國研究顯示,每天飲用一小杯紅酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低。幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示,如果人們經常接觸受污染的食物,那么每天飲用半杯藍莓紅酒也能夠有效預防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒。


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